… ces petits mensonges aux grandes conséquences!
J’ai longtemps pensé que c’étaient les grandes décisions qui changent une vie:
Changer de travail. Lancer un projet. Quitter une relation.
En réalité, nos trajectoires se construisent beaucoup plus discrètement… dans nos habitudes et dans les petites excuses qui les accompagnent.
Les excuses sont souvent de petits mensonges
« Je n’ai pas le temps (ou pas d’argent). »
« Je commencerai demain. »
« Ce n’est pas si grave (ou je suis si fatigué(e). »
Ces phrases semblent anodines? On les dit tous tellement souvent (au secours quand j’y pense!)
Surtout quand on se rend compte qu’elles sont souvent de petits mensonges que l’on se raconte à soi-même, pas par mauvaise volonté (ouf).
Simplement parce que notre cerveau préfère ce qu’il connaît déjà.
Les habitudes décident souvent à notre place
Une habitude paraît insignifiante.
Mais répétée chaque jour, elle devient une direction.
Une petite excuse aujourd’hui.
Une autre demain.
Et sans s’en rendre compte, on construit une trajectoire entière.
Reconnaître sans culpabiliser
La première étape n’est pas de se juger.
La première étape est de voir.
Reconnaître sans culpabiliser est souvent le véritable point de départ du développement personnel (et franchement, ce n’est pas facile à faire!)
Parce que dès que l’on voit un mécanisme clairement…
on peut commencer à le transformer.
Les petites actions changent aussi les trajectoires
La bonne nouvelle, c’est que le mécanisme fonctionne dans les deux sens.
Les petites excuses peuvent créer de grandes stagnations.
Mais les petites actions répétées peuvent créer de grandes transformations.
Un petit choix aujourd’hui.
Un autre demain.
Et un jour, on se retourne…
et on réalise que la direction de notre vie a changé.
Les grandes transformations commencent rarement par de grands discours. Elles commencent souvent par une petite lucidité.
Réussir sa vie est un art qui se pratique.
#NourrisTaSource
#ChangerDeRegard
#DéveloppementPersonnel
#ApprendreaVoirClaire
#TrouverSaVoie
Merci Sophie !!! C’est génial ton blog et c’est tellement vrai, aligné ce que tu écris. Cela fait du bien et nous rend notre pouvoir !
Merciiiii a toi!! Tu n’as pas idée du plaisir que j’ai a te lire ici 🙏🏻
Évidemment ton message me touche, et je me réjouis de chacunes de nos rencontres, si petites ou virtuelles soient elles. Tu comptes pour moi Joséphine, voilà, c’est dit 😄🤗
Je t’embrasse fort 😘